stage yoga

Collection by Anna Breysse-bourjaili

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Anna Breysse-bourjaili
There are so many benefits to inversions and they are a lot of fun to do, but if you aren’t ready for them, you can potentially injure yourself or scare yourself out of trying again. A strong core and strong upper body are necessary to keep you upside down in any inversion. Though you will ...

Beginner’s Step by Step Guide to Headstands

There are so many benefits to inversions and they are a lot of fun to do, but if you aren't ready for them, you can potentially injure yourself or scare yourself out of trying again. A strong core and strong upper body are necessary to keep you upside down in any inversion.

Discover how to combine the principles of reflexology with the benefits of essential oils! This in-depth guide outlines a method of foot massage using essential oils which targets specific zones of the body ★facebook.com/purasentials★

essential oils foot massage, reflexology, foot zoning

Simple foot massage has developed into an art, a science and various schools of healing like foot zoning and reflexology. Therapists have discovered that you can help painful or unhealthy areas of the body and well as emotional healing with specific foot massage techniques using essential oils. Here you’ll learn the basics for massaging someone else’s feet as well as your own.

Auto-massages pour calmer le stress et les inconforts émotifs

Technique japonaise pour éliminer le stress - Améliore ta Santé

Au Japon, une technique révolutionnaire a été créée, idéale pour éliminer le stress. Vous aimeriez la connaître ? Lisez cet article.

Frottez ces deux doigts pendant 60 secondes et voyez ce qui arrive à votre corps… incroyable !

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14 postures pour l’ouverture du bassin et le detox émotionnel – Ayurvéda Magazine

ayurveda-magazine.com is Expired or Suspended.

Les 14 postures rassemblées ici vont vous guider dans le processus de l’ouverture du bassin car l’aine est l’endroit où notre corps stock toutes les émotions que l`on s’interdit de vivre : aussi bi…

Exercice de DO IN : auto-massage pour faire circuler l'énergie ...

Exercice de DO IN : auto-massage pour faire circuler l'énergie dans tout votre corps ... du bout de vos doigts! - Je Révèle mon Essence de Soi !

Je vais vous proposer ici un exercice que j'ai appris lors de ma formation en EFT et puis qui a été repris plus tard lors d'une séance par mon prof de Yoga à mon grand étonnement et plus grand ravissement. C'est amusant cette synchro, je ne pouvais...

Asana/pranayama to do after sun sals each morning.

fuck yeah yoga

1302012: “ The Rishikesh exercises in Yoga. What I try to do after the Sun Salutation every morning. It doesn’t burn many calories, but it helps build body strength and trains the muscles, it helps...

Do In Shiatsu Self Massage

AUTOMASSAGE : DO IN, tout est dans les mains! - TAI JI QUAN et QI GONG: LE BLOG de XIAO LONG

Le DO IN est une pratique d'entretien et de remise en forme physique simple qui ne nécessite ni connaissances anatomiques pointues, ni matériel. Nous avons toutes les cartes en main. Depuis des siècles ces massages sont utilisés en Extrême Orient....

Do in : automassage japonais |  Dérivé du shiatsu, cet automassage peut se pratiquer dans l’avion comme au bureau, au lever comme au coucher. Et sans se dévêtir ! Avec les conseils d’Anne Dorian, petite leçon pour chasser les tensions.  Psychologies.com

Do-in : sept points pour se délasser

Dérivé du shiatsu, cet automassage peut se pratiquer dans l’avion comme au bureau, au lever comme au coucher. Et sans se dévêtir ! Avec les conseils d’Anne Dorian, petite leçon pour chasser les tensions.

rub your feet in the right spot

Chatty Crone

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