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Weight loss plans

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Die Massagegeschichte ist ideal für eine Entspannungseinheit oder Bewegungspause im Unterricht oder während der Gruppenstundewenn die Konzentration nachlässt Je zwei Kinder massierenstreichenklopfen sich zur Geschichte abwechselnd den RückenZur Geschichte >

Bewegung ist für eine optimale Gesundheit unerlässlich und umso wichtiger, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren. Eine richtige Trainingsroutine umfasst verschiedene Arten von Übungen, für die...

Jumpstart Your New Year’s Resolutions (Goals): My Brainstorming Process + Printable Questions to Guide You

There are just a few more days before all the hoopla starts around “New Year’s Resolutions”! I prefer to call them GOALS, because I think a resolution doesn’t hold much weight (at least for me). I’ve resolved to do lots of things in my life but ended up not following through or abandoning thecontinue Reading...