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Brilliant  #Meditation Infographic

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Una de las obras más importantes sobre el yoga del experto Ramiro Calle, que incluye posturas, ejercicios, técnicas de respiración, relajación, concentración y meditación

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A Guide to Yoga for Runners

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Manual claro y preciso de yoga, con 40 posturas ilustradas y cinco secuencias de yoga de diversa duración

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Respiración cuadrada - Técnica de respiración para reducir estrés

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When I'm teaching, particularly during balancing postures, I often see people rushing to get into poses and then getting frustrated when they can't maintain their balance and wind up falling over. There are two ways to fix this, and they're both relatively simple solutions. Click below to read more.

How to Balance Better in Yoga

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El yoga de Ramiro A Calle editado por CedelDedicado a todos los seres humanos  del mundo que buscan la libertad interior y la paz espiritual.SHADAK pretende mostrar el yoga auténtico, tal y como lo han venido enseñando y practicando los grandes maestros desde la más remota antigüedad. Aunque la teoría es sumamente valiosa, la práctica resulta imprescindible.

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